男性の肌の特徴と自分の肌質の見分け方

「自分は乾燥肌？それとも脂性肌？」

「顔はテカるのに、洗顔後はつっぱる……」

「男性の肌って女性とは違う？」

スキンケア用品を選ぶときに知っておきたいのが、自分の肌の状態です。

同じ男性でも、乾燥しやすい人もいれば、皮脂やベタつきが気になる人もいます。

まずは「男性だからこのケア」と決めるのではなく、自分の肌が今どんな状態なのかを見ることから始めます。

男性の肌にはどんな特徴がある？

男性の肌には、女性と比べていくつか違いがあります。

・皮脂が多い

テカリやベタつきが気になりやすい特徴です。

・皮膚が厚い

男性の皮膚は、女性より厚い傾向があります。

・ひげ剃りの刺激を受けやすい

顔はひげ剃りを繰り返すため、カミソリによる刺激や剃ったあとの違和感が出ることがあります。

ただし、実際の肌質は人それぞれ。

男性でも乾燥しやすい人はいますし、おでこや鼻はベタつくのに頬は乾燥することもあります。

そのため、「男性だから脂性肌」と決めるのではなく、自分の肌の状態を見ることが大切です。

テカるから「保湿はいらない」とは限らない

男性は皮脂が多い傾向があるため、

「顔がベタつくから、自分は脂性肌だ」

と思うこともあるかもしれません。

ただ、皮脂の多さと肌のうるおいは同じものではありません。

・おでこや鼻はテカりやすい

・頬はカサつく

・洗顔後はつっぱる

といった状態が同時に気になることもあります。

顔全体を「ベタつく」「乾燥する」のどちらかだけで決めず、どの部分に何を感じるかまで見てみます。

肌質は大きく4つに分けて考える

肌質は、大きく分けて以下の4つがあります。

きれいに4タイプのどれかへ当てはまるとは限りません。

「乾燥肌っぽいけど、鼻だけテカる」など、部分によって状態が違うこともあります。

刺激を感じやすいかも別に見る

化粧品を使ったときのヒリヒリ感や赤みなど、刺激を感じやすいかどうかも見ておきます。

乾燥や皮脂とは別に確認したいポイントです。

強い刺激や肌トラブルが続く場合は、自分だけで肌質を決めつけず、皮膚科などへ相談する選択肢もあります。

自分の肌質はどう見分ける？

まずは、普段の肌を観察します。

見るポイントは大きく3つです。

1. 洗顔後の肌

洗顔後につっぱりを感じるか、カサつく部分があるか、特に違和感がないかを見ます。

2. 日中の皮脂やテカリ

時間がたったときに、顔全体がテカるのか、おでこ・鼻だけがテカるのか、それとも皮脂があまり気にならないのかを確認します。

3. 部分ごとの差

顔全体をひとまとめにせず、場所ごとの違いも見ます。

Tゾーン

おでこ・鼻まわり。

頬

顔の左右。

Tゾーンはベタつくのに頬は乾燥するなら、混合肌の傾向を考えるひとつの目安になります。

一度決めた肌質がずっと続くとは限らない

「自分は脂性肌」

「自分は乾燥肌」

と一度決めたら、ずっと同じとは限りません。

肌の状態は、季節や気温・湿度、生活環境、使っているスキンケア、ひげ剃りなどの影響でも変わります。

夏は皮脂が気になるのに、冬になると頬が乾燥する、といった変化も考えられます。

そのため、肌質の名前を覚えることより、今の肌がどうなっているかを見る習慣の方が役立ちます。

自分の肌が分かったら、次に何を見る？

肌質を知る目的は、「自分は○○肌だ」と名前を付けることではありません。

そのあとに、どんなケアが自分に合いそうか考えるためです。

まずは、自分が一番気になる状態から見ていきます。

スキンケアの基本については、男性にもスキンケアは必要？初心者が知っておきたい基本で紹介しています。

使う順番については、メンズスキンケアの基本と正しい順番｜朝・夜・お風呂上がりまで解説で整理しています。

まとめ

最後に、自分の肌を見るときのポイントを整理します。

肌質は、無理にひとつのタイプへ当てはめるためのものではありません。

自分の肌を観察して、何が気になるのかを知る。

そこから、自分に合うスキンケアを考えていけばいい。